律動 × 冥想 讓身心一起放鬆

今天的龍潭老人長照中心充滿了特別的能量!

我們邀請到專業的帶領者,陪伴長輩們一起做律動與冥想,從身體的伸展,到心靈的沉澱,每個環節都讓人感受到平靜與愉悅。

透過輕柔的節奏,長輩們一步步喚醒身體的靈活度;

在冥想的引導下,也讓心緒慢慢安定、放鬆,露出久違的自在笑容。

活動現場的氣氛溫柔又療癒,看見長輩們專注又享受的模樣,我們深刻感受到——照顧不只是日常的支持,更包括身心靈的陪伴 ✨

感謝帶領老師的到訪,

讓今天的中心多了一份安寧與活力,也讓長輩們收穫滿滿能量 🌼

114年11月17號