Warning: Undefined variable $prev_post in C:\xampp\htdocs\longtan\wp-content\themes\retlehs-roots123\loop-single.php on line 11

Warning: Attempt to read property "ID" on null in C:\xampp\htdocs\longtan\wp-content\themes\retlehs-roots123\loop-single.php on line 11

Warning: Undefined array key 1 in C:\xampp\htdocs\longtan\wp-includes\media.php on line 76

進行失能延緩活動，

帶著長輩一起動動身體、也動動腦。

透過循序漸進的動作訓練，

讓長輩伸展、出力、維持身體穩定，

在安全的環境中慢慢維持肌力與平衡。

認知活動・水果辨識

搭配水果道具進行辨認與互動，

長輩們說出名稱、分享喜歡的水果，

在輕鬆的氛圍中刺激記憶與表達能力。

活動過程中，

大家專注參與、互相交流，

笑聲不斷，氣氛輕鬆又愉快

延緩失能，不只是運動，

更是結合身體與認知的整體照護。

每天一點點的練習，

都是維持健康與活力的重要累積

#失能延緩#認知訓練#水果辨識#長輩活動#健康老化#龍潭長照