每月延緩失能活動｜動身也動腦的健康時光

進行每月延緩失能活動，

帶著長輩一起從身體活動到認知訓練，

在安全與輕鬆的節奏中維持身體功能。

課程開始由老師帶領基礎律動與暖身動作，

讓長輩逐步活動身體、提升關節靈活度，

也為後續活動做好準備。

🪶 懷舊彈珠台遊戲

結合復古彈珠台設計，

長輩們輪流操作、互相加油，

在遊戲中訓練手眼協調與專注力，

也喚起過往的生活記憶與討論 😊

透過「動作＋認知」的整合設計，

讓延緩失能不只是訓練，

更是充滿互動與回憶的學習時光。

在笑聲與專注交錯的過程中，

一步步維持能力，也一步步累積自信 ❤️

#延緩失能#健康促進#懷舊活動#彈珠台遊戲#長輩活動#龍潭長照